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支招|寒冬里怎么保持学习的小火苗?

发表时间:2016-12-14

魔都大幅度降温啦!每天早上叫娃起床,都是一场拉锯战啊!放学回家也爱犯困了……最怕的还是感冒生病拖课!怎?么?办 ?  昂立少儿英语支招几招。
 
昂立少儿英语

孩子赖床怎么办?
睡前应避免孩子从事较激烈、兴奋的活动。睡眠时间要每天固定,小学阶段的孩子一定要保持9小时的睡眠时间。
对于冬季起床困难户,如果不想一大早家里就鸡飞狗跳,试试以下几种方法方法。
 
1、自然光线
如果高声呼喊孩子起床,孩子会有起床小情绪。而用清晨的一束阳光叫醒脑部,启动四肢,则是最自然的一种醒来方式了。
 
2、花式闹钟
一听到闹铃就惊醒,对孩子的心脏和大脑都不好。所以家长请选用一些舒缓的乐曲,并用小一些的音量。如果有一些“大自然的声音”就更好了,比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺等,这些市面上都买得到的。
 
3、早饭香气
没什么比一碗浓浓的热麦片粥更吸引睡了一晚上的小馋猫啦!香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔地传递“该起来吃饭”的信号。
以上三种方法可以叠加使用,效果更佳哦!
 
孩子走神怎么办?
 
天气一降温,很多家长发现孩子的好像被使用了“冬眠卡”。不爱思考问题,坐在桌子前就昏昏欲睡,家长怕孩子受冻,家里一定要开暖气。殊不知过于温暖的环境更会让孩子有困意。其实,只要保持正常的温度,孩子是不会因为受冷生病的。
另外,小编也提供一些走神时候的小方法。、
 
1、对抗走神
如果上课时候觉得困了,教孩子双手搓热,然后捂一捂额头和脸颊。下课赶紧伸伸懒腰,去走廊走走,唤醒四肢。
 
2、录音背诵
让孩子先诵读一遍,把需要背诵的内容录进设备,再让孩子反复听,反复背。孩子听到自己的声音,会更有亲切感和接收度,背诵的效率也会更高。
 
3、色彩图片
我们的大脑喜欢色彩和图片,学习时,利用插图和颜色能帮助孩子更有效记忆哦!
 
4、适当休息
学习30分钟必须让孩子休息一会儿哦!吃完晚饭应当散散步、做做亲子游戏,此时的学习效率是最低的。
 
还要提醒各位家长,大脑最活跃的时间是上午的9-11时、下午的3-5时、晚上的7-9时。孩子的学习时间可以多安排在这些时间段里。
 
孩子生病怎么办?
在每天的课业学习上,拖课最家长最害怕的。不要认为穿得多就不会生病,家长要注意给孩子穿得适当!比如,早晨上学可以多带一条围巾;体育课可以脱下外套,换一件轻便的马甲;容易出汗的孩子要穿透气性好的袜子。
 
饮食方面多补充蛋白质和维生素,切忌到了冬天就给孩子大补特补,这样只会适得其反。
最后,要给孩子每天到户外游戏、锻炼的机会,既能缓冲每天紧张的课业,同时提高免疫力。
 
在寒冬里学习,正是培养孩子意志力的好时机,爸爸妈妈要和孩子一起抓住2016的小尾巴,继续努力哦!更多内容请关注昂立少儿英语官网网站。

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